Registre no seu ritmo
Humor, energia, sono, sintomas e fluxo são opcionais. Registre só o que fizer sentido.
SEU CORPO. SEU TEMPO.
Prazer, Mila. Um espaço para se conhecer.
Seu corpo. Seu tempo. Registros, calendário e informação em uma experiência leve.
Você escolhe o que registrar. Datas previstas são apresentadas como estimativas.
Clareza, sem fingir precisão
A Mila distingue o que você registrou do que foi estimado. Sem diagnóstico automático.
Entenda o que é estimativa
O calendário diferencia datas registradas de previsões e explica como elas foram calculadas.
Organize conversas de cuidado
Guarde perguntas, leituras e cuidados para retomar com uma profissional de saúde.
O cuidado acompanha você
Meu ciclo, bem-estar, gestação ou perimenopausa. Você escolhe a fase.
Meu ciclo
Bem-estar
Gestação
Perimenopausa
Leituras que acolhem
Biblioteca
Saúde sexual
Contracepção: escolher com informação, sem pressão
Métodos diferentes, falhas diferentes, vidas diferentes.
Mama
Mama: rastrear sem terror, conhecer sem substituir o exame
O que o INCA recomenda e o que cabe à sua história.
Saúde mental
Humor, ciclo e saúde mental
O corpo e a cabeça conversam. Nenhum dos dois é frescura.
Prevenção
Colo do útero, Papanicolau e HPV
Prevenção que funciona quando o rastreio e a vacina andam juntos.
Perimenopausa
Ossos, menopausa e o tempo que não se vê
Massa óssea muda com estrogênio, idade e hábitos — sem susto vazio.
Ciclo
O que você registrou e o que a Mila estima
Duas informações diferentes, para não misturar certeza com palpite.
FERRAMENTAS
Estimativas explicadas com cuidado
IMC, ciclo, gestação e outras contas têm páginas próprias, com método, fonte e limites apresentados junto ao resultado.
LIMITE
Limite importante
Conteúdo educativo. Não substitui consulta, exame ou emergência. Em risco, ligue 192 ou 180.